设为首页 | 收藏本站
当前位置:首页 >> 学生天地 >> 心灵家园 >> 正文
  • 成长助跑,绽放心灵之花
  • 信息工程系举办心理健康主题教育讲座
  • 作者:信息工程系 更新时间:2019-06-14  点击数:次 字体:【
  • 为了进一步加强心理健康教育工作,我系有幸邀请到心理学硕士、国家二级心理咨询师高明老师于613日中午1240在学术报告厅举办了“成长助跑,绽放青春之花”主题心理健康讲座,17级全体心理委员与心理保健员及18级部分同学参加讲座。


    讲座伊始,高明老师通过四个部分来为我们不断剖析心理健康的重要性以及如何来预防心理问题。首先,高明老师给我们解释了心理健康的重要性,心理健康是幸福感的来源,只有拥有阳光心态的人,才能积极面对人生各种困惑才能处理好生活中的悲伤和黑暗。其次高明老师又倡导我们要树立一个正确的恋爱价值观,引导着学生提高爱的能力,并通过小视频的形式来使专题内容更加丰富。然后又与我们讲述在职场时也要注意心理健康。在职场时常常需要面对来着各种各样的压力,高明老师通过他的亲身经历来告诉我们如何解除压力,释放自己。最后则是在生活中要时时刻刻保持警惕,面对心理问题学会找人沟通疏导。


    整个讲座持续了一个小时,同学们都被高明老师生动丰富的讲座内容所吸引,同学们也在交流中引发思考、获得成长。相信同学们听完此次讲座,能够以更积极向上,阳光健康的心态在今后的人际交往中与他人和谐相处。